摘要
最新研究显示，中国15-39岁人群患癌率从1990年的36.74/10万上升至2021年的51.51/10万，激增40%。全球50岁以下癌症发病率30年间增长79%。熬夜、饮食不规律、肥胖、饮酒、久坐等不良生活习惯是主因。但医学进步使死亡率持续下降，早筛和疫苗（如HPV）可有效预防。专家提醒：保持健康生活方式，定期体检，尤其关注胃镜、乳腺X线等早筛项目。
年轻人患癌率显著上升
从1990年至2021年，中国15-39岁青少年与年轻成人的患癌率直接激增了40%：从36.74/10万上升到51.51/10万。最早的一批90后已经36岁，癌症年轻化问题不容忽视。
全球趋势一致
2023年《英国医学——肿瘤学》发布研究显示，1990年到2019年，全球50岁以下的癌症发病率增长了79%。2026年7月，国际癌症研究机构（IARC）报告指出，全球每五人中，就有一人在一生中得过癌症。
不良生活习惯是主因
熬夜、饮食不规律和肥胖（预制菜、外卖）、酒精和二手烟、久坐、缺乏运动等，都是导致癌症年轻化的关键因素。此外，槟榔、红肉摄入过多和精神压力也加剧风险。
死亡率下降，早筛是关键
得益于医学进步，中国癌症死亡率持续下降。三分之一癌症可预防，三分之一可通过早诊治愈。例如，早期乳腺癌五年生存率超过90%，而晚期仅30%；早期胃癌五年生存率可达90%以上，进展期仅30%。
预防手段
HPV疫苗可预防宫颈癌、肛门癌等，9-26岁男性也可接种。定期胃镜和乳腺X线检查可早期发现癌变。世卫组织建议，保持健康生活方式，远离烟酒槟榔，减少腌制食品摄入。